#육아우울증 #산후우울증 #초보엄마 #마음돌봄 #엄마도사람입니다 #육아공감 #감정회복 #지친하루 #혼자가아니에요 #엄마마음1 아이는 사랑스러운데, 왜 나는 자꾸 눈물이 날까요? ‘육아우울증’, 나만 그런 게 아니에요 아이가 세상에 태어났을 때,내 마음도 함께 환해지는 줄 알았어요.하지만 어느 순간부터… 웃음보다 눈물이 많아졌어요.“나는 왜 이렇게 지쳐 있을까?”“아이를 사랑하는데, 왜 내 마음은 무너질까…”혹시 요즘 이런 생각이 드셨다면,그건 당신이 이상해서가 아니라,너무 애쓰고 있어서일 거예요.💧 ‘육아우울증’, 많은 엄마들이 겪고 있어요육아우울증은 단순히 피곤한 것을 넘어서감정이 무너지고, 내 마음이 사라지는 것 같은 감정이에요.이유 없이 눈물이 나고사소한 일에도 예민해지고아이에게 미안함이 계속 밀려오고“나는 좋은 엄마가 아닌가 봐…” 하고 자책하게 되죠.사실 이런 감정은 많은 엄마들이 겪는 마음의 감기와도 같아요.지금 이 글을 읽고 계신 당신도, 혼자가 아니에요.🤱 .. 2025. 4. 15. 이전 1 다음
